Zdravé ovesné cookies s kokosem
Dětem nemusíme podsouvat jen nezdravé mlsání, abychom si sami ušetřili čas. Zkuste jednoduché, rychlé a hlavně zdravé vločkovo-kokosové sušenky a uvidíte, že si je vaše ratolesti zamilují.
Nemusíte u plotny trávit hodiny, abyste uspokojili jejich mlsné jazýčky, na tyhle cookeies vám stačí půl hodinka. Tak směle do toho.
Suroviny:
- 1 hrnek ovesných vloček
- ¾ hrnku kokosu
- 1 hrnek hladké mouky
- 1½ lžičky jedlé sody
- 2 lžíce horké vody
- 1 hrnek cukru krupice
- 125 g másla
- 1 lžíce medu
Postup:
Smíchejte vločky, kokos a mouku. Potom v malém hrnci smíchejte máslo a med a pomalu zahřejte dokud se nerozpustí. Smíchejte horkou vodu a sodu a přidejte k máslu, pak to vlijte to suché směsi a promíchejte.
Vytvoříme malé sušenky (velikostli polévkové lžíce), ujistěte se, že těsto zmáčknete a umístěte na vymazané plechy. Pečte 12-15 minut na 140-150°C.
Komentáře
V postupu není zmíněný cukr ;-) ale jsou moc dobré i bez něj:-)
je to dobrý